معرفی کتاب شما چگونه می توانید از خودتان مراقبت کنید؟

نویسنده این مجموعه خانم جوی کوالی و مترجم آن خانم سعیده عاقلتر می باشد. 

یکی از کتابهای این مجموعه کتاب من منحصر به فردم می باشد که در زیر به متن آن اشاره شده است.

این کتاب مختص گروه سنی ب می باشد و  در سال 1390، توسط انتشارات عروج اندیشه بصورت دوزبانه به چاپ رسیده است.

.

.

.

.

.

در تمام دنیا، هیچکس وجود ندارد که کاملا مثل من باشد. 

.In all the word there is not another person exactly like me  

من خاص و منحصر به فرد هست!

.I am very special

سر و صورتم خاص است.

.My face and head are special

بدنم خاص است.

.My body is special

دست و پاهایم خاص هستند.

.My arms and legs are special

تمام اعضای بدنم خاص خودم هستند.

.Every part of me belongs to me

من به آن ها احترام می گذارم و دوست دارم آن ها نیز به من احترام بگذارند.

.I respect other people They are special, too And I like other people to respect me

من به کسی صدمه نمی زنم.

.I do not hurt anyone else

و نمی خواهم کسی هم به من صدمه بزند.

.I do not want anyone else to hurt me

من مراقب بدن خود هستم

.I take care of my own body

من نمی خواهم کسی به بدنم دست بزند چون من ناراحت می شوم

.I do not want anyone to touch my body in ways that make me feel uncomfortable

اگر این اتفاق بخواهد بیفتد من می گویم نه این کار را نکیند

.If that happens, I will say, No Dont do that

بعد من این موضوع را با یک نفر که اعتماد دارم در میان می گذارم

.Then I will tell someone I can trust

این یک نفر ممکن است والدینم، مادربزرگم یا معلم باشد.

.Maybe my parrents, grandmother, or teacher

می دانم یک نفر کمکم خواهد کرد.

.Someone will help me

من ممکن است هنوز یک بچه باشم، اما می توانم از خودم مراقبت کنم.

I may still be a child, but I can look after myself